Beginnen Sie jeden Tag mit einem Plan, nüchtern zu bleiben, wenn die Versuchung groß ist
Dann beginnen wir, jemanden wieder gut zu machen, den wir verletzt haben. ”
Es ist ratsam, sich von einem Berater oder Therapeuten helfen zu lassen, wenn Sie anfangen, Ihre Beziehungen zu verbessern. “Es ist schwierig, eine Beziehung ohne professionelle Hilfe zu heilen, insbesondere wenn der Schaden an der Beziehung ziemlich weit fortgeschritten ist”, bemerkt Goodwin.
Isackila weist darauf hin, dass Veränderungen in einer Beziehung, selbst gute Veränderungen, stressig sein können. “Es wird einige Anpassungen erfordern”, sagt er.
Goodwin führt seine Kunden – sowohl den Süchtigen als auch die andere Person in der Beziehung – dazu, über ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse in der Beziehung nachzudenken. „Sie denken beispielsweise an die absoluten Faktoren wie Ehrlichkeit und völlige Treue sowie an andere Bereiche, in denen Sie möglicherweise Kompromisse eingehen können“, schlägt er vor.
Mit harter Arbeit und Vertrauen beider Menschen können Beziehungen repariert werden. Es ist möglich, von einer Welt des Chaos zu einer Welt der gegenseitigen Liebe und des gegenseitigen Respekts überzugehen, in der Gleichgewicht und Toleranz herrschen und die Fähigkeit besteht, Unterschiede zu überwinden.
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Die Behandlung von Alkoholismus oder Drogenabhängigkeit umfasst eine Therapie, die Ihnen hilft, sich geistig und körperlich von der Sucht zu erholen. Um besser zu werden, müssen Sie Ihren Körper physisch von der Substanz “reinigen”. Um eine lebensbedrohliche Reaktion zu vermeiden, die durch den Rückzug aus Alkoholismus oder Drogenabhängigkeit hervorgerufen wird, ist es am besten, professionelle Hilfe zu suchen, anstatt zu versuchen, sie alleine zu machen.
Drogenabhängigkeit beenden: Entzug und Entgiftung
Ein Entzug – das Stoppen des Alkohol- oder Drogenkonsums – kann extrem gefährlich sein, wenn Sie ihn alleine durchführen. Aus diesem Grund ist ein sorgfältig verwalteter Plan zur Entgiftung der sicherste Weg, um Ihre Drogen- oder Alkoholabhängigkeit zu beenden.
James Garbutt, Professor für Psychiatrie an der Universität von North Carolina in Chapel Hill und wissenschaftlicher Mitarbeiter am Bowles Center for Alcohol Studies, erklärt: „Jeder muss eine Entgiftung durchlaufen, um sich aus einer Substanz zurückzuziehen. Die Frage ist, wann es medizinisch gefährlich ist und wann eine ärztliche Aufsicht erforderlich ist. “
Der Entzug vieler Medikamente kann Symptome wie Unruhe, Schwitzen, Schlafstörungen und Bluthochdruck hervorrufen. Opiat- und Betäubungsentzugssymptome können zu den schwierigsten gehören. Opiate und Betäubungsmittel sind Klassen von erfahrung mit nanovein Medikamenten, zu denen Heroin, Codein, Demerol (Meperidin) und Oxycontin (Oxycodon) gehören, die bei denjenigen, die sie missbrauchen, ein Gefühl der Euphorie hervorrufen sollen.
Andere Substanzen, die dazu neigen, schwerwiegendere Entzugssymptome und möglicherweise lebensbedrohliche Symptome zu verursachen, sind Barbiturate, Alkohol und Benzodiazepine, so Dr. Stephen Gilman, ein Spezialist für Suchtpsychiatrie in New York City. “Der Entzug dieser Substanzen sollte in einem Krankenhaus erfolgen.”
Drogenabhängigkeit: Symptome des Entzugs
Die Entzugssymptome hängen vom Gegenstand der Sucht ab. Die folgenden Symptome können auftreten:
Bei Alkohol: Schwitzen, Angstzustände, Zittern, Blutdruck- und Herzfrequenzschwankungen, Krampfanfälle, Delirium tremens (die „DTs“ – ein Zustand extremer Unruhe, Halluzinationen, Hyperaktivität, Zittern und Verwirrung), Psychosen und, fügt Dr. Gilman hinzu , „Letztendlich der Tod, wenn er nicht von einem Fachmann behandelt wird. ”Für Opiate / Betäubungsmittel: Angstzustände, Schlaflosigkeit, erweiterte Pupillen, erhöhte Herzfrequenz, erhöhter Blutdruck, Übelkeit und Erbrechen. Für Stimulanzien wie Kokain: übermäßige Müdigkeit und Depression. Bei Barbituraten (wie Amytal, Nembutal, Seconal): Übelkeit, schnelles Atmen, erhöhte Herzfrequenz, Zittern, Muskelschmerzen, Schlaflosigkeit, Halluzinationen, Krämpfe und Delirium. Wenn der Entzug nicht überwacht wird, kann dies zum Tod führen. Für Benzodiazepine (wie Xanax, Librium, Valium): Delirium, Muskelzuckungen, Halluzinationen, Licht-, Geräusch-, Geschmacks- und Geruchsempfindlichkeit, Ohrensausen, Kribbeln, Taubheitsgefühl und Schlaflosigkeit.
Drogenabhängigkeit mit Medikamenten beenden
Ein weiterer Grund für die Entgiftung in einer kontrollierten Umgebung ist wichtig: Mediziner können Medikamente verabreichen, um Entzugssymptome zu lindern. Ironischerweise sind dies manchmal die gleichen Drogen, die missbraucht werden.
Alkoholentzug wird mit langwirksamen Benzodiazepinen wie Valium (Diazepam) oder Librium (Chlordiazepoxid) behandelt. Bei Opiatentzug (Heroin) hat die Behandlung mit Buprenorphin (Buprenex, Suboxone, Subutex) bei einigen Patienten eine geringere Rückfallrate gezeigt. Clonidin, Methadon und ReVia (Naltrexon) sind andere übliche Medikamente, die für diesen Zweck verwendet werden. Barbiturat- oder Benzodiazepin-Entzugssymptome können mit Phenobarbital (Solfoton, Luminal) oder Chlorpromazinhydrochlorid oder mit einem “Step-down” -Ansatz behandelt werden, bei dem reduzierte Mengen der Beruhigungsmittel selbst verwendet werden. Die Dosis der Medikamente würde sich über einen festgelegten Zeitraum verringern. Beim Amphetaminentzug kann Reboxetin (Edronax, Vestra) hilfreich sein, um die Entzugssymptome zu lindern und einen Rückfall zu verhindern. Die Behandlung des Stimulanzienentzugs umfasst Valium- und Antidepressiva wie Norpramin (Desipramin), die die Produktion von Neurotransmittern erhöhen, um den Appetitverlust, Depressionen und Schlaflosigkeit auszugleichen.
Weitere Informationen zu diesen Medikamenten finden Sie in der Datenbank EverydayHealth Drugs A-Z.
Fazit: „Jeder, der von einer Substanz abhängig ist, sollte ärztlichen Rat einholen, um Hilfe beim Entzug zu erhalten“, sagt Gilman. Wenn Sie sich für einen gezielten Suchtbehandlungsplan entscheiden, werden alle wichtigen Aspekte der Genesung von Sucht berücksichtigt und Sie erhalten den Rahmen, den Sie für den Erfolg benötigen.
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iStock
Wenn jemand, den Sie kennen, ein Alkoholproblem hat, fragen Sie sich vielleicht, an welchem Punkt er oder sie als Alkoholiker oder als alkoholabhängig eingestuft wird. Es kann schwierig sein, diese Begriffe genau zu definieren.
Stephen Gilman, MD, ein Suchtspezialist in New York City, sagte, dass Alkoholabhängigkeit ein weit gefasster Begriff ist. Medizinisch gesehen betrachten Psychiater Alkoholmissbrauch und Alkoholabhängigkeit auf unterschiedliche Weise. Im Gegensatz zu Alkoholmissbrauch treten bei Menschen mit Alkoholabhängigkeit körperliche Entzugserscheinungen auf, wenn sie mit dem Trinken aufhören. Dr. Gilman betonte: „Abhängigkeit umfasst alles, was Missbrauch definiert, sowie körperliche Abhängigkeit, Toleranz und Rückzug. ”
Alkoholismus: Missbrauch verstehen
Medizinische Experten betrachten Missbrauch als den regelmäßigen Gebrauch einer Substanz, die zu schwerwiegenden psychischen und / oder physischen Behinderungen führt. Wenn die Person im selben Jahr eines oder mehrere der folgenden Ereignisse nachweist, gilt sie als Drogenabhängiger:
Wiederholter Substanzkonsum bis zu dem Punkt, dass er nicht mehr in der Lage ist, seine Verantwortung zu erfüllen – bei der Arbeit keine guten Leistungen zu erbringen, von der Schule suspendiert zu werden, wiederholt zu spät oder abwesend zu sein oder die Haushaltsaufgaben zu vernachlässigen. Wiederholter Substanzgebrauch, wenn ein Risiko besteht, z. B. das Bedienen von Geräten oder das Autofahren unter Einfluss. Wiederholte Schwierigkeiten mit dem Gesetz in Bezug auf den Substanzgebrauch – zum Beispiel wegen körperlicher Aggression oder betrunkenem Fahren. Bestehen Sie darauf, die Substanz zu verwenden, unabhängig von anhaltenden oder wiederholten persönlichen oder sozialen Schwierigkeiten, verbalen oder körperlichen Aggressionen mit einem geliebten Menschen oder häufigen Auseinandersetzungen über den Substanzgebrauch.
Alkoholismus: Abhängigkeit verstehen
Wenn starker Alkoholkonsum zu einem tatsächlichen physischen Trinkbedürfnis führt, sollen die Menschen alkoholabhängig sein. Abhängigkeit ist definiert als gewohnheitsmäßiger Gebrauch, der zu einer signifikanten psychischen / physischen Beeinträchtigung führt, die von drei oder mehr der folgenden Personen innerhalb desselben Jahres nachgewiesen wurde:
Benötigen Sie größere Mengen Alkohol, um das Verlangen zu stillen. Entzug durchmachen, wenn Sie keinen Alkohol konsumieren, mit Symptomen wie Zittern, Unruhe und Unruhe. Einnahme der Substanz oder einer ähnlichen Substanz, um die Auswirkungen eines Entzugs zu vermeiden. Verwendung des Stoffes länger als geplant oder häufiger und in größeren Mengen. Die Unfähigkeit, den Gebrauch zu reduzieren, trotz eines aufrichtigen Wunsches, dies zu tun. Verbringen Sie viel Zeit damit, die Substanz zu erwerben. Verbringen Sie aufgrund des Substanzkonsums weniger Zeit bei der Arbeit oder bei anderen Aktivitäten. Eine Person kann zuvor erfreuliche Aktivitäten vollständig aufgeben. Weiter trinken, obwohl man sich bewusst ist, dass Alkohol psychische oder physische Schwierigkeiten verursacht.
Alkoholismus: Schweregradunterschiede und Anzeichen
James Garbutt, MD, Professor für Psychiatrie an der Universität von North Carolina in Chapel Hill und Forscher am Bowles Center for Alcohol Studies, sagte, dass eine Person viele alkoholbedingte Probleme haben kann, oder nur zwei oder drei, und dennoch in Betracht gezogen werden kann ein Alkoholiker. „Man kann vier bis fünf Biere trinken und diagnostische Kriterien erfüllen oder zwei Fünftel Bourbon pro Tag trinken und die Kriterien erfüllen. ”
Je mehr Probleme ein Mensch in seinem täglichen Leben hat, desto schwerer ist die Sucht. Um den Schweregrad der Alkoholabhängigkeit zu bestimmen, sagte Gilman, dass er sich die folgenden Fragen stellen sollte:
Sagt er häufig unangemessene Dinge? Ist sein Gleichgewicht beim Gehen gestört? Ist seine Sprache oft verschwommen? Ist er oft merklich betrunken? Vermisst er die Arbeit? Hat er Probleme mit dem Gesetz zum Trinken und Fahren? Hat er gesundheitliche Probleme? im Zusammenhang mit Alkoholabhängigkeit wie Sodbrennen, Leberproblemen, Bluthochdruck oder Schlaflosigkeit?
Alkoholismus: In den Spiegel schauen
Wenn Sie vermuten, dass Sie ein Alkoholproblem haben, sollten Sie sofort Maßnahmen ergreifen. “Der CAGE ist ein kurzer Fragebogen, mit dem Sie feststellen können, ob Sie ein Problem mit Alkohol haben”, erklärte Dr. Garbutt. Wenn die Antwort auf zwei oder mehr der vier CAGE-Fragen Ja lautet, liegt wahrscheinlich ein Problem vor.
C steht für Cut-Down: Haben Sie jemals das Gefühl, dass Sie weniger trinken sollten? A steht für verärgert: Haben sich die Leute über Ihre Kritik geärgert? G steht für schuldig: Haben Sie sich jemals für Ihr Trinken schuldig gefühlt? E steht für schuldig für Augenöffner: Mussten Sie jemals trinken, sobald Sie aufwachen, um Ihre Nerven zu beruhigen oder einen Kater zu überwinden?
Gilman schlug außerdem vor, diese zusätzlichen Fragen in die Liste aufzunehmen: Verursacht Ihr Alkoholkonsum in irgendeinem Bereich Ihres Lebens Probleme? Konsumieren Sie Alkohol trotz wiederholter negativer Konsequenzen in Ihren Beziehungen, bei der Arbeit und mit dem Gesetz? “Alle negativen Konsequenzen in nur einem Bereich Ihres Lebens, unabhängig davon, wie viel oder wie oft Sie trinken, geben Anlass zur Sorge und sind ein Hinweis darauf, dass Sie die Hilfe eines Fachmanns benötigen”, erklärte er.
Wenn Sie das Gefühl haben, zu viel oder zu viel trinken zu müssen, oder wenn Sie nur eines der CAGE-Kriterien erfüllen, sollten Sie professionelle Hilfe suchen. Bitten Sie Ihren Arzt, Sie an einen auf Sucht spezialisierten Therapeuten zu verweisen.
Warten Sie nicht länger – jetzt ist es an der Zeit, die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen und sich wieder gut zu fühlen.
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